30岁以后的女人适宜多吃的五种美食

1、绿茶 　　如果你正在寻找一种更加健康的饮品来代替早晨的咖啡，为何不来一杯清香宜人的绿茶呢，绿茶含有大量的抗氧化物质。研究发现，绿茶除了能提高身体的新陈代谢水平还能够降低患心脏病。...

作者：生活常识365发表于：2011-9-20 22:30:17　点击：2027　评论：0 查阅全文...

哪些食物不能与鸡肉同吃 不能吃的人

不宜吃鸡肉的人 　　感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉；鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者...

作者：生活常识365发表于：2011-9-19 23:18:49　点击：2343　评论：0 查阅全文...

上些常见食用鱼的营养价值及纸用价值

一、胖头鱼 　　胖头鱼也叫鳙鱼，其味甘、性温，能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头，它的温补效果很好，还能起到治疗耳...

作者：生活常识365发表于：2011-9-19 23:07:22　点击：2350　评论：0 查阅全文...

购买食品小心买过期 保存有讲究、开封尽快吃

快过保质期的食品怎么处理？北京各大超市有妙计！据报道称，北京家乐福、华联、易初莲花等大中型商场超市已开始逐步设立打折促销专区，货架上方写着几个醒目的大字临近保质期食品专区。食品打折...

作者：生活常识365发表于：2011-8-30 22:30:10　点击：2303　评论：0 查阅全文...

健康营养常识：红薯怎么吃才最健康

红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的十大最佳蔬菜的冠...

作者：生活常识365发表于：2011-4-25 22:49:15　点击：2229　评论：0 查阅全文...

虽然看似健康的但实际也是危险食物

人体所需的大部分营养都是从日常的饮食中获取的。健康的食物、合理的膳食才能保证机体各功能的正常运转，提高生命的质量。有些食物看似健康，其实对人体的危害大，在日常的饮食中对这些食物我们...

作者：生活常识365发表于：2011-4-25 22:44:10　点击：2161　评论：0 查阅全文...

为什么人吃得越来越“好”生病越来越多

问渠那得清如许，为有源头活水来。民以食为天，饮食是人类生存的基础。身体机能的运转，每时每刻的新陈代谢，都需要健康的饮食源泉来浇灌和滋养。看似简单的一日三餐，却有许多的学问，要不为什...

作者：生活常识365发表于：2011-2-22 23:17:50　点击：2230　评论：0 查阅全文...

春季让人越吃越胖的一些常见的美味食物

1、热狗、辣椒、奶酪 .hzh { DISPLAY: none} 　　热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心！ 　...

作者：生活常识365发表于：2011-2-22 23:15:18　点击：2127　评论：0 查阅全文...

春天多吃粗粮 营养丰富给身体补充能量

粗粮是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成细粮。　　粗粮明星...

作者：生活常识365发表于：2011-2-22 23:08:38　点击：278　评论：0 查阅全文...

陈氏私家菜酱牛肉(还不错的酱牛肉做法)

酱牛肉是一道常见的熟食，天南海北各种风味的酱牛肉没少吃，可吃来吃去还是最爱咱家这一口。这可不光是自制，基本属于祖传，光这传下来的老汤就已经有24年的历史了，走哪带哪，让孩子们能时常想...

作者：生活常识365发表于：2010-7-9 23:24:35　点击：194　评论：0 查阅全文...