可以让年底加班族怎吃都不胖的减肥秘诀

禁忌危险食物：甜食 　　熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效...

作者：生活常识365发表于：2011-11-20 22:09:54　点击：574　评论：0 查阅全文...

女性美白肌肤的十大错误和十大正确方法

谎言重复千遍后就能变成真理？也许在说过几千遍我爱你之后，我会真的爱上身边的男人，因为爱情对于每一个女性都有不止一次的机会。但对于我娇嫩的皮肤，我永远只相信科学的真理和专业的分析，毕...

作者：生活常识365发表于：2011-8-16 22:34:11　点击：2143　评论：0 查阅全文...

正确的洗脸方法，可以有效防皱、美白

怎样才能有效改善肤质?方法很多，繁简不同、贵贱不一，然而舍本逐末的方法是不值得尝试的，把握肌肤的本质，从基础护理做起，才是聪明、省事的做法! 　　说到脸的问题，我们先得谈谈脸该怎么洗。...

作者：生活常识365发表于：2011-8-16 22:30:28　点击：2163　评论：0 查阅全文...

爱美女性要牢记美白常识 恢复你的青春好肌肤

1、牢记ABCS:国外的皮肤专家提出了美白保养的基本准则即ABCS，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。 2、深入基底:有效美白的关键在于美白营养成分要能够让皮肤...

作者：生活常识365发表于：2011-8-16 22:28:58　点击：2194　评论：0 查阅全文...

用中药美容时应该注意的一些常识

中药美容悄然流行 　　眼下，一种宣传为美丽可以吃出来的中药美容正在很多地方的美容院悄悄流行，也赢得了不少爱美女性的青睐。与以往的按摩不同，所谓的中药美容是由美容院提供专家为顾客量身制...

作者：生活常识365发表于：2011-4-27 22:59:17　点击：2119　评论：0 查阅全文...

爱美女性不可不知的美容常用的中草药

很多中药具有美容养颜功效，一些女性通过中药调理身体，从而实现美容护肤的效果。中药美容已不是什么秘密，很多中医师也向大家推荐具有美容功效的中药材，下面就有六种女人美容离不开的中药。 　...

作者：生活常识365发表于：2011-4-27 22:55:15　点击：2254　评论：0 查阅全文...

每天吃了可以让你保持苗条身材几种食物

想要燃烧身体多余脂肪，并不一定要疯狂运动大出汗哦。有些食物只要你天天吃，就有很好的减肥功效哦。试试以下七种食物，每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩到十斤肥肉。 .hzh {display...

作者：生活常识365发表于：2011-3-7 22:55:04　点击：2247　评论：0 查阅全文...

几款健康减肥食谱 养成易瘦体质

什么减肥方法能够让自己不再发胖？只要养成易瘦体质，就可以吃得最多，运动得最少，最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱，就可以帮你调理出易瘦体质，一生不发胖。 .hzh {display: none; } ...

作者：生活常识365发表于：2011-3-7 22:51:55　点击：2205　评论：0 查阅全文...

蔬菜减肥五原则助你瘦身成功

蔬菜富含膳食纤维，是很好的减肥食品选择。但是怎样吃蔬菜才能获得好身材呢？今天就来教你5条蔬菜饮食减肥守则，助你成功减肥。 .hzh { DISPLAY: none} 　　 蔬菜diet成功5条 　　1、选择时鲜蔬...

作者：生活常识365发表于：2011-2-28 22:27:08　点击：1593　评论：0 查阅全文...

在什么时候需更换洗面奶的小常识

每天洗脸，你更换洗面奶了吗?不同肤质的ph值是不同的，同一品牌的洁面品常常使用同一种基础的油脂、增稠剂、固化剂、表面活性剂等，因此它的酸碱值具有一定的特性。皮肤由于新陈代谢，会在毛孔里...

作者：生活常识365发表于：2010-6-9 22:20:20　点击：112　评论：0 查阅全文...